Jytte Agnete loader
Meditation og mindfulness

Meditation/mindfulness er en god investering i atter at få fodfæste i din hverdag.

Meditation og mindfulness

Syntes du livet kører for hurtigt, at du konstant hænger bagud og mangler energi og glæde.

Har svært ved at falde til ro, sover dårligt. Tankerne kværner løs, og det er svært at være tilstede.

Fysiske smerter i kroppen begynder at melde sig, og bange tanker om sygdom dukker op.

Her kan et forløb hos mig med meditation/mindfulness være en god investering til atter at få fodfæste i din hverdag.

Mindfulness er en læring i at være tilstede lige her og nu. Guidet meditation og lette yoga øvelser åbner op for fordybelse, indre ro og balance.

Du er velkommen

Nye sommerhold 2022

De nye meditation og mindfulness sommerhold starter i uge 14.

4. april - 13. juni (påskeferie i uge 16)
Mandag kl. 19.00 - 20.30
Tirsdag kl. 17.00 - 18.30

Da nydelse og tid bliver sat i højsæde, vil jeg max. have 12 på holdet, derfor er tilmelding nødvendigt.

På sommerholdene vil vi bruge naturen, alt det vejret tillader. Så det vil både være inde- og udendørs.

Pris: Hele sæsonen for kr. 1.450,-

–på det hold du ønsker.

Drop in en mulighed: 180 kr. pr. gang.  
 Er du hindret i at deltage, er du velkommen til at anvende et af de andre tidspunkter. 
 

Tilmeld dig her